【公式】マシンピラティス×セルフエステ PocketMapila(ポケットマピラ)木津川店

すべての世代に、
美しさと健康を。

「姿勢を良くしたい」「肩こりや腰痛を改善したい」「引き締まった身体を目指したい」「美容も一緒にケアしたい」。
美しく健康な身体を目指す目的は、一人ひとり異なります。
だからこそポケットマピラでは、「どんな悩みを解決したいか」を基準にレッスンをご用意。さらに、セルフエステも組み合わせることで、運動と美容を一度に叶えられる環境を整えました。
目的に合わせて選べるプログラムだから、自分にぴったりのレッスンが見つかり、理想の身体へ効率よく近づけます。

20種類以上の
レッスンで、
理想の自分へ

30分だから、続けやすい

レッスンは1回30分。
忙しい方や運動が苦手な方でも、スキマ時間を活用して無理なく通えます。
短時間でも、姿勢改善や体幹強化、ボディメイクに必要な動きを効率よく取り入れたプログラムなので、「続けやすさ」と「効果実感」の両方を叶えます。

お客様の声を取り入れたレッスン

ポケットマピラでは、お客様からいただくアンケートやご意見をもとに、レッスンプログラムを定期的に見直しています。
「ここをもっと鍛えたい」「こんなレッスンを受けたい」といったリアルな声を反映しながら、より満足いただける内容へアップデート。
お客様と一緒につくり上げる、進化し続けるプログラムです。

3ヶ月毎だから、飽きずに続けられる

20種類以上のオリジナルレッスンを3ヶ月毎に更新。
レッスン内容が定期的に変わるため、いつでも新鮮な気持ちで楽しみながら続けられます。
さまざまな動きを取り入れることで全身をバランスよく鍛えられ、身体づくりはもちろん、モチベーションの維持にもつながります。

Pocket Mapilaが
選ばれる
5つの理由

一人ひとりの目的に合わせて選べるプログラムや、マシンピラティスプログラムとセルフエステで美容と健康を効率よくサポートする環境をご用意しています。忙しい毎日でも無理なく続けられる、ポケットマピラならではの魅力をご紹介します。

月々7,040円（税込）~叶える、
美容と健康習慣

「運動もしたい」「美容にも気を配りたい」。
でも、それぞれ別の施設に通うと、費用がかさみ、続けることが難しくなってしまいます。
ポケットマピラなら、マシンピラティスとセルフエステを組み合わせて利用できるため、美容と健康をまとめてサポート。
マシンピラティスは月々7,040円（税込）から始められるので、無理なく続けられます。
一つの場所で美容も運動も叶える、新しい習慣を始めてみませんか。

30分だから続けられる
忙しい毎日でも、スキマ時間でキレイに

仕事や家事、育児で忙しい方でも、1回30分だから気軽に通えます。
姿勢改善や体幹強化、ボディメイクに必要な動きを効率よく取り入れたプログラムで、短時間でもしっかり身体にアプローチ。
「続けられるから、変わっていく。」
そんな運動習慣をサポートします。

20種類以上のプログラム
あなたの"なりたい"に合わせて選べる

姿勢改善・ボディメイク・体幹強化・ヒップアップ・美脚づくりなど、20種類以上のレッスンをご用意。
さらに、お客様の声をもとに3ヶ月ごとに内容をアップデートするため、飽きることなく楽しみながら続けられます。
初心者の方でも、インストラクターが丁寧にサポートするので安心です。
こんなレッスンをご用意！
・やさしい全身調整
・お腹集中引き締め
・姿勢改善まっすぐボディ
・リフレッシュ気分転換
・動ける体づくりゲーム感覚

月々2,530円（税込）※
から始める
サロン品質の美容ケアをもっと身近に

「エステに通いたいけれど、費用が気になる。」
そんな方でも続けやすいよう、美容機器を使ったセルフエステを月々2,530円（税込）※でご利用いただけます。
フェイスラインやリフトケア、むくみケア、美肌ケア※など、気になる部分を自分のペースでケア。
高額な施術費を気にせず、毎日の美容習慣を気軽に始められます。
※セルフエステオプション料金
※機器によるケアであり、効果には個人差があります。

初めてでも、何歳からでも
あなたの毎日に寄り添う、
新しい習慣

ポケットマピラは、運動が初めての方から、運動不足を感じている方、美容を楽しみたい方まで、幅広い年代の女性が気軽に通えるスタジオです。
30分という通いやすさ、続けやすい料金、豊富なプログラム、セルフエステまで揃った環境で、一人ひとりの「なりたい自分」をサポート。
無理なく、楽しく、自分らしく。
美容も健康も、毎日の新しい習慣として始めてみませんか。

ピラティスで整え、
エステで磨く

ピラティスで身体の内側から整え、セルフエステで外側から美しさを磨く。
運動と美容を一つの場所で叶える、新しいスタイルのスタジオです。

私たちが大切にしているのは、無理なく続けられること。
30分のマシンピラティスとセルフエステを組み合わせ、忙しい毎日でも美容と健康を習慣にできる環境をご用意しました。

有人レッスンだからこそ、運動初心者の方でも安心してスタートでき、一人ひとりに寄り添いながら「続けられる」をサポートします。

美容と健康をもっと身近に、もっと気軽に。
ポケットマピラ（Pocket Mapila）は、あなたの毎日に寄り添い、美しさと健やかさを育む新しいライフスタイルを提案します。

体験の流れ

①体験予約

24時間いつでもスマホから簡単予約。「行ってみたい」と思ったそのタイミングで、すぐに体験枠を確保できます。無理な勧誘などは一切ないので、初めての方でも安心してお申し込みいただけます。

②来店

ご来店後は、まずお身体の状態やお悩みをヒアリング。運動が苦手な方やピラティス初心者の方でも、一人ひとりに合わせて最適な体験内容をご案内します。

③マシンピラティス体験（約30分）

インストラクターが一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて丁寧にサポートします。身体への負担を抑えながら、姿勢改善や体幹強化、しなやかなボディラインづくりを目指せる30分のレッスンです。短時間でも姿勢の変化や身体の軽さを実感しやすく、運動が苦手な方やマシンピラティスが初めての方でも安心してお楽しみいただけます。

0円体験予約はこちら

すべての世代に、
美しさと健康を。

20種類以上のレッスンで、
理想の自分へ